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今天，拋開所有的煩惱，到森林裡做個森林浴吧！
準備些簡單的茶點，用悠閒的心情完成這趟旅程。漫步在森林中，呼吸著芬多精的芬芳，和風徐徐吹拂，你覺得舒服極了。濃密的葉子，遮掩不住耀眼的陽光；沿途上不知名的小花，總讓你興奮不已。
你忽然驚覺，忙碌的生活，讓你忘了大自然的美；忘了該舒解壓力、該擦拭推滿塵埃的心靈。
在人生的旅程上，你是否也汲汲營營地生活著，匆匆忙忙地完成每一件事，這樣會讓你錯過很多事情。偶爾也要停下腳步，看看身邊的事物，會有意想不到的收獲。
2004.06.15
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